Авторизація
A+ A A-

Свит24- Специалисты дали несколько советов насчет того, как нужно питаться при пульпите

  • Опубліковано в: Різне

Специалисты дали несколько советов насчет того, как нужно питаться при пульпите. Во рту у нас живут различные бактерии, которые способны причинить множество неприятностей при недостаточной гигиене и неправильном питании. Растут и размножаются они, используя в качестве питания сахар.

Поэтому частое употребление сладкой и крахмалосодержащей пищи вызывает быстрое образование налета на зубах и деснах, который представляет собой скопление бактерий. Как следствие – зубной камень, кариес и пульпит.
Самым опасным для зубов является рафинированный сахар, содержащийся в различных сладостях, так как он является самой доступной пищей для живущих во рту бактерий. Сладкие фрукты тоже содержат сахар, но в форме, менее доступной для них, поэтому при желании съесть что-нибудь сладкое предпочтение лучше отдать именно фруктам.
Бактерии должны питаться постоянно, и частые перекусы создают для них идеальные условия. Если же ограничивать себя, стараясь питаться только в предназначенное для основных трапез время, то вы не позволите бактериям размножаться с большой скоростью. Не имея силы воли отказаться от сладкого, старайтесь есть любимые продукты не между едой, а во время завтрака или обеда.
Жесткая и волокнистая пища обладает способностью очищать зубы при пережевывании, поэтому её нужно обязательно включать в свой рацион. Кроме того, грубая пища укрепляет десны и связки, которые держат зубы, стимулирует нормальное кровообращение во рту и стимулирует слизистую. Полезен для зубов и сыр. Он, как и жевательная резинка без сахара, создает во рту щелочную среду, губительную для бактерий, и стимулирует обильное выделение слюны, препятствующей формированию кислой среды.

Об этом пишет сайт клиники, где можно поставить металлокерамические коронки.
Здоровье десен и зубов зависит не только от количества бактерий, но и от того, насколько хорошо организм обеспечен витаминами и минералами. Например, источником необходимого для них витамина В12 являются мясные продукты, иначе его можно получить только принимая искусственные витамины. Недостаток этого вещества вызывает воспаления в полости рта, истончение слизистой. Прочие полезные для зубов витамины содержатся большей частью в свежих фруктах и овощах. Продукты растительного происхождения очень полезны для ротовой полости в целом, они укрепляют зубы и жевательные скулы. Кроме этого в растительной пище содержится очень много полезных веществ, минералов, витаминов так необходимых для здоровья зубов, десен, а также слизистой оболочки рта.
Многие растительные продукты являются натуральными антисептиками, кроме витаминов, они очищают десна и зубы от скопления микробов. Практически вся растительная пища благотворно влияет на выработку слюны, обильное выделение слюны создает естественное омывание десен и зубов, тем самым производит бактерицидное действие.





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...