Авторизація
A+ A A-

Специалисты рассказали, как сохранить молодость

Специалисты рассказали, как сохранить молодостьСпециалисты рассказали, как сохранить молодость. Ученые давно ищут эликсир молодости.

 Но пока ничего эдакого не обнаружили. Для молодости нужно быть молодыми внутри, много двигаться, правильно ухаживать за кожей и правильно питаться. Совсем недавно, ученые окончательно определили, что есть, чтобы не стареть.
Средиземноморская диета - вот основа всех основ, к такому окончательному выводу пришли американские ученые. Именно продуты, входящие в нее, нужно есть, чтобы не стареть.
Именно сочетание овощей, оливкового масла, свежей рыбы и постоянное присутствие свежих фруктов на столе способствует сохранению молодости организма на клеточном уровне (фрукты особенно важны для женщин, так как по мнению ученых лечат нервы)
Средиземноморская диета может стать основанием для долгой молодости, а значит, позволит прожить длинную и счастливую жизнь, считают исследователи, не стареть длительное время.
Ведь именно такое питание позволяет организму надольше удерживать генетическую молодость.
Именно те продукты, которые являются основой средиземноморской диеты, их сочетание, восстанавливают разрушение клеток и ухудшение кода ДНК, что происходит в процессе естественного старения.
Мало того, эта диета уменьшает риск сердечных заболеваний. Но для этого важно не есть Самые опасные продукты для сердца.
По материалам: unrealis.ru

 

 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...