Авторизація
A+ A A-

Чрезмерные тренировки оказались очень вредными

  • Опубліковано в: -------

Ученые из Университета Лозанны в ходе исследований доказали, что не только малоподвижный образ жизни вреден, чрезмерные тренировки не менее опасны. Как оказалось, если тренироваться более 14 часов в неделю, то это негативно скажется на многих органах и системах.

Специалисты проанализировали режим спортивных нагрузок около 1200 молодых людей в возрасте от 16 до 20 лет. Оказалось, что нагрузки средней интенсивности повышали настроение и самооценку. В то же время чрезмерные силовые упражнения приводят к травмам и воспалительным изменениям.





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...