Авторизація
A+ A A-

Ставлення до життя залежить від харчування

  • Опубліковано в: -------

Ставлення до життя залежить від харчуванняЛюди, в крові яких міститься високий рівень каротиноїдів, складових рослин, відрізняються більшим оптимізмом, ніж шанувальники тваринної їжі.

Вегетаріанці з більшою впевненістю і рішучістю дивляться в майбутнє. Зв'язок між психологічним здоров'ям і фізичним здоров'ям вже давно визнаний дослідниками. Тим не менше, більшість досліджень було зосереджена на негативних сторонах питання: депресія, тривожність або стрес.

Співробітники Гарвардської школи громадської охорони здоров'я вирішили заглибитися в більш приємні теми вивчення.Так був доведений зв'язок між оптимізмом і каротиноїдами. Попередні дослідження показали, що високий вміст антиоксидантів в крові може бути маркером доброго здоров'я. Речовини, відомі під назвою каротиноїди, включаючи бета-каротин, пігмент, який у великій кількості міститься в помаранчевих продуктах і деяких зелених овочах, таких як салат, шпинат і капуста, також є антиоксидантами.

У дослідженні взяли участь більше 1000 жінок і чоловіків, всі у віці від 25 до 74 років. Учасники заповнили анкети про їхнє ставлення життя та надали зразки крові для дослідників. Дослідники виявили, що люди, які були оптимістичніші, мали на 13% більше каротиноїдів в крові, ніж ті, хто відрізнявся песимізмом. Дослідники вважають, що високий рівень споживання фруктів і овочів серед оптимістичних людей можуть хоча б частково пояснити результати.





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...