Авторизація
A+ A A-

Став відомий метод збільшити ефективність любої дієти

  • Опубліковано в: -------

Став відомий метод збільшити ефективність любої дієтиВикористання відомої соціальної мережі Twitter реально допомагає людям позбутися від зайвої ваги шляхом надання їм соціальної підтримки.

У піврічному дослідженні взяли участь більше 90 чоловік із зайвою вагою або ожирінням. У ході дослідження виявилося, що використання Twitter як частини програми схуднення збільшує шанси скинути зайві кілограми. До такого висновку прийшли вчені з Університету Південної Кароліни.

 Це дослідження стало одним з перших, присвячених взаємозв'язку зайвої ваги і соціальних мереж. Існують психологічні групи, метою яких було забезпечити підтримку людей, що борються із зайвою вагою. Вони досить дорогі і вимагають регулярних відвідувань лицем до лиця.

 Однак група підтримки через соціальні мережі - це недорога і не менш ефективна альтернатива. Тим більше що в таких групах можуть збиратися великі скупчення людей, які максимально зацікавлені у втраті зайвої ваги.

Учасників дослідження розділили на дві групи, кожна з яких отримувала подкасти - інформацію про харчування, фізичних вправи і цілеспрямованість. Однак одна з груп, крім цього, спілкувалася в групах Twitter, які були створені з метою позбавлення від зайвої ваги. В ході дослідження на Twitter було відправлено 2630 повідомлень. 75% з них носили інформаційний характер (досягнення учасників, а також нові способи схуднення). Інші 25% - це повідомлення, які містять емоційну підтримку.

У підсумку ті, хто перебував у групі Twitter, втратили більше ваги, ніж інша група.





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...