Авторизація
A+ A A-

Дієтологи назвали продукт, який варто вживати щодня

  • Опубліковано в: -------

Дієтологи назвали продукт, який варто вживати щодняНідерландські дієтологи з Лейденського університету рекомендують щодня додавати в меню капусту, будь то брокколі, брюссельська кольорова або білокачанна.

Дійсно, той факт, що хрестоцвіті овочі представляють собою економічно доступний і вельми багатий корисними речовинами продукт, добре відомо. Нідерландці роблять особливий наголос на те, капуста здатна також запобігти розвитку деяких видів злоякісних пухлин. Капуста не тільки містить безліч вітамінів, мінералів, волокон і фітохімікалій, потрібних організму, але і - завдяки цьому натуральному «букету» - володіє потужним антиоксидантним ефектом, що затримує старіння клітин і запальні процеси в клітинних тканинах.

 Найбільш потужним антиокислювальною ефектом може похвастати брокколі та цвітна капуста, але і звичайна білокачанна теж далеко не ликом шита. Крім того, всі капусти корисні в справі профілактики дихальних і серцевих хвороб.

Тим не менш важливо звертати увагу на екологічну ситуацію в регіоні, де вирощується капуста для вашого столу, оскільки всі сільськогосподарські культури - і капуста тут не становить винятку - найпрямішим чином залежать від складу повітря і грунту, в яких вони вирощені. Так, якщо по сусідству відбувається виробниче зрошення брудними важкими металами, то і капуста придбає і успадкує від них токсичний потенціал і з корисного овоча перетвориться у шкідливий.





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...