Авторизація
A+ A A-

Як подолати метеочутливість

  • Опубліковано в: -------

Як подолати метеочутливістьЗміна погоди впливає на людей по-різному. Одні відчувають слабкість, іншим не вистачає повітря, треті мучаться запорами. При цьому деякі навіть не пов'язують погіршення свого стану зі зміною атмосферного фронту, грішачи на погане харчування, недосипання тощо.

Зрозуміло, спосіб життя впливає на самопочуття, однак і погодний фактор не варто скидати з рахунків.

Лікарі розрізняють 7 різновидів метеочутливості: астматичний, вегето-судинний, диспепсичний, кардіореспіраторний, шкірно-алергічний, ревматоїдний і церебральний. Кожен з них має свої відмінні риси. Знання свого метеотіпа допоможе вибрати правильний підхід до усунення нездужань.

Астматичний метеотип

Симптоми: проблеми з диханням (нестача повітря). Рекомендації: пити на ніч відвар з ріпи. Спосіб приготування: один коренеплід залити склянкою окропу і залишити і варити на водяній бані протягом 15 хвилин. При спазмі бронхів допомагають інгаляції з ялицевою олією (3 краплі на 1 сеанс). Після проведення процедури лікарі радять помовчати близько години.

Вегетативно-судинний метеотип

Симптоми: слабкість, низький тиск, кола під очима. Рекомендації: ванна з додаванням дубової кори, відвар з насіння кропу, подрібненого кореня валеріани і меду. Спосіб приготування: 2 ст. ложки кореня валеріани і насіння кропу залити 1 л окропу і залишити на добу. На наступний день розчинити в напої склянку меду і вживати цю суміш тричі на день по 1 ст. ложці за півгодини до прийому їжі.

Диспепсичний метеотип

Симптоми: проблеми з шлунково-кишковим трактом (відрижка, печія, запор). Рекомендації: частіше вживати кисломолочні продукти, тимчасово відмовтеся від борошняних виробів (у тому числі хліба), капусти і м'яса.

Кардіореспіраторний метеотип

Симптоми: прискорене серцебиття, ниючий біль в грудній клітці. Рекомендації: відмовитися від кави і чаю, замінивши їх відварами з цукром, сухою м'ятою або меленим коренем лопуха. Альтернативою цукру послужить натуральний мед.

Шкірно-алергічний метеотип

Симптоми: висипання на шкірі, свербіж. Рекомендації: відмовитися від цитрусових і солодкого, пити відвар з календули, приймати ванну з додаванням трав'яного збору. Спосіб приготування питного розчину: 1 ст. ложку календули залити склянкою окропу і настоювати 2 години. Цей напій вживається по 1 ст. ложці 3 рази на день. Спосіб приготування відвару для ванни: 1 ст. ложку череди, звіробою, чистотілу, шавлії, квітів ромашки і кореня валеріани залити 1 л окропу, відварити на водній бані протягом 10 хвилин, дати настоятися півгодини, а потім процідити. Приймати цілющі ванни потрібно 1 раз в 2-3 дні не менше 10 хвилин.

Ревматоїдний метеотип

Симптоми: біль у суглобах, м'язах і попереку. Рекомендації: відвідування лікаря, лазня, ванни з солями крупного помелу, вживання капустяного розсолу.

Церебральний метеотип

Симптоми: головний біль, порушення сну, дратівливість. Рекомендації: відвар з квіток бузини. Спосіб приготування: 1 ст. ложка сухих квіток заварити 1 склянкою окропу, залишити на 20 хвилин, процідити і пити розчин по 3-4 рази на день за 15 хвилин до їжі.





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...