Авторизація
A+ A A-

Як зупинити процес старіння: поради експертів

  • Опубліковано в: -------

Як зупинити процес старіння: поради експертівХоча процес старіння невблаганний, існує кілька способів запобігти йому. Примітно, що деякі з них досить несподівані.

Так, наприклад, використання звичайної зубочистки або зубної нитки здатне збільшити тривалість життя за рахунок запобігання серцево-судинних захворювань.

Регулярне досягнення оргазму знижує смертність на 50 відсотків. Рослини в будинку очищають повітря. Це означає, що організм менше піддається впливу канцерогенних речовин і менше ризик виникнення дихальних проблем. У британському дослідженні виявлено, що середземноморська дієта, багата оливковим маслом або горіхами, попереджає розвиток серцево-судинних захворювань.

Інше дослідження, проведене в Каліфорнії, показало, що жінки, які мають як мінімум чотирьох дітей, менш схильні до смерті в результаті інсульту або серцево-судинних захворювань.

Інша панацея від старості - це, як не дивно, десерт. Гарвардські дослідники виявили, що люди, які не споживають цукерок або їдять їх украй рідко, мають більше шансів померти раніше тих, хто споживає солодке. Алкоголь в помірних кількостях (причому незалежно від типу спиртного напою) надає захисний ефект проти хвороб серця. Нарешті, ті, хто сплять 6-7 годин замість рекомендованих восьми, мають набагато менше шансів постаріти завчасно.





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...