Авторизація
A+ A A-

Мужчины могут сохранить высокую фертильность, если соблюдать диету

  • Опубліковано в: -------

Мужчины могут сохранить высокую фертильность, если соблюдать диетуМужчины могут сохранить высокую фертильность, если соблюдать диету. Желающим сохранить хорошие шансы на отцовство мужчинам с возрастом необходимо более внимательно относится к своему питанию, как выяснили ученые. К примеру, рыба, овощи и орехи не позволяют сперме стареть.

Ученые из калифорнийского центра лечения бесплодия CARE Fertility Group выяснили, что мужчины могут сохранить с годами высокую фертильность, если правильным образом скорректируют свою диету. У тех представителей сильного пола, которые во множестве поглощают фрукты, овощи, рыбу и орехи наблюдается значительно меньший уровень повреждения ДНК сперматозоидов по сравнению с теми, кто избегает подобных продуктов. По мнению ученых, в данной пище содержатся питательные вещества, которые благотворно воздействуют на мужское здоровье.
Фрагментация (измельчение) ДНК и хромосомные инверсии сперматозоидов существенно увеличивают опасность развития мужского бесплодия либо появления на свет детей с какими-нибудь серьезными дефектами. А вот диета, насыщенная витаминами С и Е, цинком и фолиевой кислотой защищает ДНК, и особенно у тех, кому больше 40. Поэтому мужчинам, изо всех сил пытающимся стать отцами, не следует недооценивать важность диеты.
Диета может оказывать хорошее и плохое воздействие, - говорит автор исследования профессор Саймон Фишел. - Компоненты, называемые свободными радикалами, негативно влияют на клетки, и они могут концентрироваться в яичках. Некоторые полезные питательные вещества, вроде витамина С, способны вытащить свободные радикалы оттуда, предотвратив ущерб для здоровья. Другие вещества, вроде цинка, играют свою роль в целостности сперматозоидов. Мужчинам следует избегать продуктов, содержащих эстрогеноподобные компоненты, проникающие в пищевую цепочку через мясо, к примеру. Они негативно воздействуют на сперматозоиды.





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...