Авторизація
A+ A A-

Исследователи сообщили, как избавиться от храпа

  • Опубліковано в: -------

Исследователи сообщили, как избавиться от храпаИсследователи сообщили, как избавиться от храпа. Может ли диета с низким содержанием соли помочь избавиться от храпа? Исследователи установили, что избыточное потребление соли вносит существенный вклад в образование обструктивного апноэ сна.

Исследователи из Hospital de Clinicas de Porto Alegre в Бразилии установили, что человек может вылечить храп, если снизит количество соли в своем рационе. Оказывается, этот продукт увеличивает опасность развития хронического обструктивного апноэ сна, от которого страдает каждый 20-й взрослый житель Земли. При этом расстройстве мягкие ткани горла периодически смыкают воздушные проходы во время сна, препятствуя прохождению воздуха. Это происходит лишь на несколько секунд, но постоянно, из-за чего люди не могут нормально дышать во сне. А колебание мягких тканей, вызываемое прохождением воздуха в легкие и обратно, и рождает характерный звук храпа.
Бразильские исследователи разделили 54 пациента с обструктивным апноэ на три группы. В первой давали таблетки диуретики (мочегонные средства), во второй придерживались диеты с низким содержанием соли, а в третьей контрольной группе не проводилось вообще никакого лечения храпа. Ровно через одну неделю ученые решили сопоставить результаты. И диуретики, и диета снизили общий уровень соли в организме пациентов. Между тем, избыточное количество соли приводит к накоплению жидкости в организме. Когда человек находится в лежачем положении, то эта жидкость устремляется к горлу, что приводит к сужению воздушных проходов и, как следствие, обструктивному апноэ сна.
Диуретики заставляют почки увеличивать объемы солей, таких как калий, вымываемых из организма с мочой. Кроме того, эти лекарства вообще способствуют выведению лишнего количества жидкости из тела.
По материалам: http://directpress.ru/





 
 
 

Топ Новин

  • 1
  • 2
Попередня Наступна
Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Яценюк со штабом решает, как перезимовать без угля

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного...

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, - СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В...

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Яценюк провел 5 часов на допросе в Генпрокуратуре

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о...

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе "10 минутах с премьер-министром" Арсений Яценюк заявил о необходимости...