Безтурботний відпочинок на морському узбережжі під ласкавими променями сонця негативно позначається на розумових здібностях.
До такого висновку прийшли німецькі вчені.
За словами професора Зигфріда Лерля, співробітника університету, розташованого в німецькому місті Ерланген, перші проблеми для головного мозку, пов’язані з літньою відпусткою, який заплановано провести на морському узбережжі, починаються вже з прибуттям в аеропорт: хвилювання, викликані можливими затримками авіарейсу, і, головне, підсвідомий страх стати жертвою авіакатастрофи значно підвищують в організмі рівень кортизолу – гормону стресу.
Надлишок цього гормону може пошкодити клітини головного мозку в такій його області, як гіпокамп, що призведе до погіршення короткочасної пам’яті і знизить здатність до концентрації уваги. Але це ще не найстрашніше. Вчений стверджує, що відпочинок на морському березі (повне неробство, перебування на сонце, що веде до зневоднення організму, а також регулярне споживання чималих доз алкоголю, без якого для багатьох жителів планети і відпустка не відпустка) призводить до погіршення постачання киснем головного мозку. У результаті за час відпустки обсяг мозку може зменшитися на 15 відсотків, що призводить до погіршення інтелектуальних здібностей.
Двох тижнів такого відпочинку досить для того, щоб коефіцієнт інтелектуального розвитку (IQ) знизився у відпускника на 20 пунктів. Професор рекомендує туристам щодня не менше 10 хвилин мозку давати навантаження. Наприклад, можна пограти в шахи, розгадати пару кросвордів або скласти пазл.
