Перевод часов на летнее время в Украине в 2014 года, как и в предыдущие годы, произойдет в последнее воскресенье первого месяца весны – 30 марта.
Сам перевод стрелок часов на час вперед произойдет в ночь с субботы на воскресенье, 30 марта, в 3 часа ночи. Таким образом, все жители Украины перейдут на летнее время.
Напомним, что в Украине перевод часов осуществляется дважды в год – в последнее воскресенье марта страна переходит на летнее время, а в последнее воскресенье октября – на зимнее время.
Для того, чтобы переход на летнее время с наименьшим вредом отразился на вашем здоровье, медики советуют строго соблюдать режим дня и стараться ложиться спать чуть раньше, чем обычно. По мнению специалистов, адаптация к новому часовому поясу у среднего человека занимает около 2-3 недель.
Стоит отметить, что в Крыму решили пойти другим путем. Новая власть республики решила в те же 3 часа ночи 30 марта перейти на время, действующее в России, и таким образом разница между временем в Крыму и в Киеве составит два часа.
