Как выяснили ученные, самым эффективным способом продления жизни человека является контроль за стрессами. Это может продлить жизнь в среднем на шестнадцать лет.
Чрезмерные стрессовые ситуации забирают очень много ресурсов организма. А небольшие стрессовые ситуации, наоборот, позволяют организму быть в тонусе.
Избавление от вредных привычек позволяет человеку прожить еще на семь лет больше.