Известная певица Вера Брежнева призналась в интервью, что залогом своей красоты считает регулярные занятия спортом и здоровое питание. Что касается питания, то самым главным приёмом пищи в день есть завтрак.
Для Веры готовка завтрака приравнивается к ежедневному традиционному ритуалу. Чаще всего сутра певица употребляет каши. Любые. Она готовит их на воде или на воде с молоком. Потом в кашу добавляет масло Гхи (аюрведа) и на вкус ягоды, фрукт или сухофрукты. Также певица любит позавтракать мюслями, йогуртом, яйцами, нежирным творогом, лососем или сырниками, предварительно выпив перед приёмом пищи стакан чистой воды.
