Якщо зубний наліт вже перетворився на камінь, допомогти вам зможуть тільки в кріслі стоматолога.
Зубний камінь – це тверде мінеральне утворення, яке формується із залишків їжі, слини при активній участі мікроорганізмів порожнини рота. Хімічний склад нашого зубного каменю дуже багатий – там можна знайти не тільки іони кальцію, рясно присутні в слині, але також і цинк, фосфор, магній і інші, не менш цінні й важливі хімічні елементи. Хтось із стоматологів пожартував, що видаляючи зубний камінь, ми відбираємо дослідницький матеріал у вчених 10 тисячоліття, яким прийде в голову досліджувати наші черепні коробки.
Профілактика утворення каменів в зубах – це банальна 2-х разова чистка зубів м’якою щіткою з фторвмісною пастою, а також регулярне використання зубної нитки укупі з полосканням рота водою після кожного прийому їжі. Про те, що куріння збільшує швидкість формування зубного нальоту, знають сьогодні навіть вихованці дитячого садка.
Якщо чистити зуби вправо-вліво, тобто по горизонталі, то ми, образно кажучи, “замітаємо” сміття у кутки. Коли ж ми чистимо по вертикалі, то евакуюємо залишки їжі і зубний наліт з поверхні зубів.
Цікаво, що зубний камінь проявляє високу здатність до саморозмноження. Оскільки твердий наліт на зубах володіє досить пористою структурою, він може постійно притягувати до себе все нові й нові шари більш м’якого зубного нальоту. Єдиний спосіб зупинити все це неподобство – регулярно піддаватися гігієнічної чищення в стоматологічному кріслі.
Зубний камінь над яснами – це проблема скоріше естетична. Набагато небезпечніші піддесневі мінеральні відкладення (формуються за напрямком до зубного кореня), часто приводять до пародонтозу, періодонтиту та втрати зуба. Перша ознака серйозних проблем – це відходження ясен і оголення зубів.
Міф 1. Жорстка щітка і абразивна зубна паста краще впораються з нальотом
Категорично невірно. Жорсткі і абразивні матеріали тільки псують емаль і травмують ясна. З часом зуби стануть більш чутливі, а бактерії і мікроорганізми, «відповідальні» і за карієс, і за зубний наліт – більш активними.
Міф 2. Для боротьби з зубним каменем варто відмовитися від фторовмісних паст
Практично всі дані сучасних досліджень свідчать про необхідність фторування води і наявності фторових добавок практично до всіх зубних паст. Саме фтор відіграє ключову роль у профілактиці не тільки карієсу, але і зубного нальоту.
Міф 3. Жувальна гумка бореться з каменем
На жаль, все відбувається з точністю до навпаки. Підвищене слиновиділення, хоч і нормалізує рівень кислотності, а й різко підвищує мінералізацію у роті, значно збільшуючи швидкість формування зубного нальоту і каменю. Так що постійна жуйка в роті – це дуже навіть не здорово. До того ж жувальні гумки не містять фтору.
«Швидкість формування зубного каменю сильно залежить від якості слини і інтенсивності слиновиділення, гастроентерологіческіх розладів і дієти» говорить Діана Іткина, гігієніст латвійської стоматологічної клініки BeHealthyTravel.
Міф 4. Камені утворюються тільки на «живих» зубах
О, якби це було так! На жаль, камені формуються на протезах, мостах, коронках точно також як і на «рідних» зубах. Причому процес їх формування абсолютно не залежить від вартості штучних зубів. Більш того, для запобігання формування каменів на протезах у роті, бажано користуватися не стандартними, а спеціальними гелями, пастами та нитками.
Міф 5. Щоб не було зубного каменю, краще уникати грубої їжі
Неправда. Якраз відсутність грубої їжі в раціоні і буде призводити до посиленого наліт-і каменеутворення в роті. Не дарма ж в народі кажуть, що виживають тільки діючі механізми і системи. Недостатнє навантаження на зуби або його повна відсутність обов’язково призведе в майбутньому до серйозних проблем.
