Звичайно, холодна погода приносить полегшення тим з нас, хто страждає від підвищеної чутливості до тополиного пуху або цвілі. Однак навіть взимку наші носи продовжують “текти” зовсім не через застуду.
Очі червоніють, шкіра свербить, дихати ставає важко. До того ж взимку ми набагато більше часу знаходимося в приміщеннях, що призводить до тривалих контактів з тваринами, сигаретним димом, всілякими засобами, що чистять, спреями і хімікатами. Ми вже промовчимо про те, якими деколи небезпечними бувають звичайні ялинки.
Отже, ось кілька правил, які допоможуть нам захиститися від зимової алергії.
1. Цвіль і пил чудово відчувають себе в вогкості. Рівень вологості в будинку не повинен перевищувати 35%.
2. Закривайте вікна і кватирки під час сильного снігопаду. Якщо сніжинки пролетять у вашу квартиру, то підвищать рівень вологості.
3. Ретельно проводьте прибирання у всіх кімнатах. Пам’ятайте, що кліщові алергени живуть в пилу. Тому частіше включайте пилосос. Не забувайте хоча б раз за зиму ретельно вибити на вулиці всі килими.
4. Поменше побутових очищувачів і хімікатів. Не забувайте, користуючись ними, надягати гумові рукавички. І ретельно провітрюйте приміщення під час генеральних прибирань.
5. Якщо ви принесли в дім живу ялинку, то уважно досліджуйте її на предмет наявності цвілі. Пліснявий грибок може стати тією самою прихованою причиною алергії, про яку ви так і не зможете здогадатися. І будете страждати всі ті дні до тих пір, поки не викинете ялинку на вулицю.
