Численні дослідження показують, що характер, темперамент і поведінка людини безпосередньо впливають на тривалість її життя. Серед тих рис, які можуть сприяти розвитку небезпечних захворювань внутрішніх органів і передчасної смерті, вчені найчастіше називають п’ять.
Ось ті п’ять властивостей людської натури, які, – крім їжі, екології та способу життя, – є вирішальними негативними чинниками:
Цинізм. Циніків відрізняє підвищена недовірливість і підозрілість по відношенню до оточуючих. Помічено, що люди, яким властивий цинізм, більш схильні до серцево-судинних захворювань.
Тривожність. Звичка турбуватися з будь-якого приводу також скорочує тривалість життя. До того ж дуже часто люди, схильні до постійних переживань посилюють свою звичку курінням, щоб заспокоїться.
Зневіра і печаль. Люди, які часто відчувають ці емоції, схильні до утворення тромбів в артеріях, і, як наслідок, серцевих нападів і інсультів.
Відсутність мети у житті. Дослідження показують, що люди, які мають конкретні цілі в житті, живуть у середньому на п’ять років довше тих, хто не має ніяких цілей.
Відсутність самоконтролю і дисципліни. Тут все зрозуміло. Дана риса характеру сприяє вкоріненню згубних звичок, які спричиняють за собою дуже негативні наслідки, таких, наприклад, як алкоголізм чи обжерливість.
