Якщо людина бере участь у житті соціуму, у нього багато друзів, то, швидше за все, вона буде щасливим володарем стрункої фігури. Причому, подібна соціалізація ефективнішим з точки зору підтримки нормально ваги, ніж довгі тренування, встановили вчені з Університету Огайо.
Справа в тому, що спілкування дозволяє підвищити концентрацію коричневого жиру в тілі, який спалює калорії в обмін на виробництво тепла. Експеримент показав: життя в соціально-активному, стимулюючому середовищі знижувало концентрацію абдомінального жиру у мишей на 50% за чотири тижні, навіть якщо вони більше їли.
На думку вчених, під час подібного стимулювання білий жир перетворюється на коричневий. А саме білий жир робить нас повніше. Зазвичай трансформація білого в коричневий жир – трудомістка справа. Наприклад, для цього людині потрібно довгий час перебувати в умовах холоду або піддавати частину своєї нервової системи активації.
Отже, в ході тестування деяких мишей помістили разом з одноплемінниками. Плюс, у них було більше простору і стимулюючих іграшок. У підсумку вони активніше худнули, ніж миші, які жили поза соціумом. Швидше за все, це пов’язано з тим, що у тварин підвищувався рівень так званого мозкового нейротрофічного фактора.
