Белковые диеты сейчас очень популярны для похудения. Их предпочитают многие женщины, так как диета сытная, а вес при этом уменьшается. К сожалению, не все, кто ею пользуется знают об опасности этой диеты.
Диетологи пришли к выводу, что употреблять много белковой пищи очень опасно – это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Такое питание чревато возникновением заболеваний сердца, онкологических заболеваний и хронических проблем со здоровьем. Поэтому специалисты советуют для похудения просто сокращать объёмы пищи и больше кушать фрукты и овощи.
