Британские ученые выяснили, что цитрусовые опасны для женского организма. Британские научные деятели провели исследование и выяснили, что апельсины и лимоны в больших количествах способны нанести вред костной ткани человека. Таким образом, нужно относиться настороженно к различным диетам для похудания, которые включают в состав много цитрусовых.
Для женского здоровья лимоны и апельсины представляют особую опасность. Эксперты исследовали восемьдесят тысяч женщин на протяжении двадцати двух лет. В результате оказалось, что те, кто часто употреблял в пищу лимоны и апельсины, имели проблемы с костной тканью на сорок один процент чаще остальных. Что интересно, на мужскую часть человечества цитрусовые подобного действия не оказывают.
Ранее было доказано, что в борьбе с лишними килограммами помогают справиться запах фруктов и овощей. Когда человек смотрит на фрукты и овощи, вдыхает их аромат, в мозге срабатывают рефлексы, отвечающие за аппетит, тем самым помогая съедать меньшее количество пищи.
Специалисты рекомендуют с осторожностью употреблять в пищу цитрусовые людям, которые имеют излишки веса или диабет. А также свежие соки из этих фруктов вредны тем, у кого повышенная кислотность.
По материалам: http://kinopoisk.me/
