Якщо постійно споживати каву в помірних кількостях, то можна захистити себе від фатальної зупинки серця і знизити ризик діабету 2 типу. Такі висновки озвучили вчені на сторінках журналу Circulation Heart Failure.
Правда, якщо з кавою переборщити, вірогідність серйозних проблем із серцем збільшується.
Мюррей Міттельман з Медичного центру Дьяконіци Бет Ізраїль коментує: “Приблизно дві чашки кави в день відповідають зниженню ризику серцевого нападу мінімум на 11%. Але, випиваючи 5-6 великих чашок, потрібно бути готовим до ускладнень”.
Згідно зі статистикою 2001-2011 років та даними на 6522 випадки зупинки серця серед приблизно 140 000 шведів і фінів, помірне споживання кави несло безперечні плюси. Значить, каву можна пити навіть сердечникам.
Правда, в ході дослідження не бралася до уваги міцність напоїв і наявність в них кофеїну. Потім, фахівцям важко відповісти на питання, чому кава корисна для серця. Не виключено, що постійне споживання кави гарантує стійкість до кофеїну, який підвищує тиск.
