Чем опасна вспышка гнева. Кардиологи рекомендуют контролировать свои эмоции, особенно негативные, например, гнев.
Опасные вспышки гнева чаще всего возникают у человека в ходе семейных ссор, конфликтов на работе, а также при вождении автомобиля.
Последние исследования ученых свидетельствуют о повышении риска сердечного приступа в 9,5 раз всего от одной вспышки гнева.
Дело в том, что после вспышки гнева открывается, так называемое критическое окно, которое держится в течение 2 часов. В этот период сердечно-сосудистая система человека становится особо уязвимой и в комплексе с предрасположенностью к заболеваниям сердца может сыграть «злую» шутку.
Врачи советуют обращать внимание на признаки, которые могут быть предвестниками развития сердечного приступа. Среди таких признаков – напряжение всего тела, сжатие кулаков, смыкание зубов, кидание предметами в пространство и окружающих людей.
В результате таких приступов учащается сердечный ритм, сужаются кровеносные сосуды, повышается артериальное давление, образуются тромбы.
Таким людям следует принимать успокоительные средства, аспирин или бета-блокаторы, которые уменьшают возбуждение и снижают давление.
По материалам: infosmi.net
