Что нужно знать о дозировке препаратов йода. Самолечение препаратами йода способно спровоцировать передозировку. Витамины и другие препараты, содержащие йод, в последние несколько лет пользуются большой популярностью. Но, в действительности, они необходимы далеко не всем. Так считает врач-эндокринолог Александра Нечай.
Сколько нужно йода
Потребность в йоде в течение суток составляет: для ребенка – от 50 до150 мкг, для взрослого – 150 мкг, для беременной – 200 мкг, для кормящей женщины – 230 мкг. Дефицит йода способен спровоцировать болезни щитовидной железы, выкидыш, врожденный порок, нарушение и задержку умственного развития и роста ребенка.
Меры профилактики йододефицита предусматривают готовить еду с йодированной солью. Стоит в обязательном порядке включать в рацион морепродукты и рыбу. В физиологической дозе йод есть в яйцах, мясе, молочных продуктах, горохе, молоке, фасоли.
Мнение специалиста
Александра Нечай считает: «Принимать препараты йода стоит только кормящим матерям, беременным, детям на этапе полового созревания и в отдельных случаях при наличии узла в щитовидной железе». Важно понимать: препараты йода представляют собой лекарство. Не стоит использовать их одновременно с препаратами калия, при наличии индивидуальной непереносимости, почечной хронической недостаточности, болезни легких.
По мнению врача, лицам старше сорока лет, которым диагностирована узловая патология щитовидной железы, препараты йода также не назначаются. В случае передозировки йода может нарушиться деятельность желудочно-кишечного тракта, могут появиться проблемы с деснами и зубами, головная боль, высыпание на коже, конъюнктивит, воспаление слюнных желез.
По материалам: kinopoisk.me
