Щоб залишатися стрункою, треба знати, що ти їси – цей факт в черговий раз підтвердили дослідники.
Фахівці з Університету Сантьяго-де-Компостела (Іспанія) проаналізували взаємозв’язок між звичками покупниць і їх здоров’ям. Ті, хто кожен раз уважно читав етикетки обраних продуктів, мали меншу вагу, ніж ті, хто без зайвих роздумів кидав продукти в продовольчий візок.
Виявилося, що у першій групи жінок індекс маси тіла був нижче на 1,49 пункту, ніж у представниць другої групи, що не обтяжують себе читанням інформації на упаковці товарів. Частіше за інших на маркування звертали увагу люди з вищою освітою та високим рівнем доходу.
