Нове дослідження американських психологів показує, що від повторних переглядів фільмів і телешоу у глядача підвищується самооцінка і рівень самоконтролю.
Експерти-психологи стверджують, що перегляд знайомого фільму або читання знайомої книги сприяють накопиченню енергії самоконтролю і покращують настрій. Вам до душі не по одному разу дивитися один і той же фільм і ви не знаходите співчутливого відгуку у ваших близьких? Їм здається, що ви даремно витрачаєте час, і вони не перестають бурчати. Не турбуйтеся! До вас на допомогу поспішає наука.
Механізм впливу кінофільмів на стан людини криється в наступному. Віртуальне просування по знайомому вигаданому простору книги або фільму за аналогією вселяє впевненість і спокій з приводу життя в світі реальному. Найчастіше занурення в знайомий вигаданий світ є свого роду підживленням для успішного і впевненого вирішення проблем у повсякденному житті.
Здатність людини до самоконтролю виховується з великими труднощами. Цей процес вимагає великих витрат психічної енергії. Розтратити ж резерв внутрішньої самодисципліни достатньо легко: варто тільки побачити на своїй тарілці, наприклад, шматок розкішного торта – і пиши пропало …
