Дыня оказалась очень полезной для сердца. Дыня содержит простые сахара, калий, поэтому в первую очередь может быть рекомендована при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек. Много в дыне кальция, который необходим нашим костям. Дыня успокаивает нервную систему, нормализует водно-солевой баланс.
Однако, учитывая количество сахаров и возможное влияние на организм (нарушение функции кишечника), плохую сочетаемость с другими продуктами, количество дыни в рационе следует ограничить. И употребляйте ее отдельно от других продуктов.
По материалам: spain-fan.com
