Здоровий глузд підказує, що діти, які ходять пішки або їздять на велосипеді до школи, мають менший ризик розвитку ожиріння в порівнянні з тими, хто пересувається виключно на машині. Проте вчені довели, що ходьба пішки здатна ще й поліпшити академічні знання учнів.
Виявилося, що діти, яких батьки відвозили до школи на авто або громадському транспорті, мали гірші рівні концентрації на уроках, ніж ті, хто добирався до школи сам, пішки або на велосипеді.
Спільне дослідження вчених двох данських університетів виявило, що регулярні фізичні вправи здатні за півроку в значній мірі поліпшити успішність учня. Діти, які не займаються фізичними вправами, гірше себе показали в тестах на концентрацію уваги. Результати здивували дослідників, тому що їх початкова гіпотеза грунтувалася на вивченні впливу сніданку та обіду на здатність школярів до концентрації уваги. Результати показали, що прийом їжі не робить настільки сильний вплив, як фізичні вправи.
В опитуванні взяли участь понад 19 тисяч учнів у віці 5-19 років. Всім задавалися питання щодо їх фізичних вправ, а потім їм видали тест вимірювання рівня концентрації уваги. Більшість людей знають, що після фізичних занять голова починає працювати краще, але ніхто не міг і подумати, що ефект здатний тривати так довго. Попередні дослідження з Монреаля виявили, що фізичні вправи допомагають мозку людини більш ефективно використовувати кисень.
