Яка жінка не навантажувала себе час від часу сумними думками про недосконалість власної фігури. Вчені з’ясували, що подібні роздуми на ділі призводять до набирання зайвої ваги.
Дослідники з Норвезького університету науки і технології провели опитування серед дівчат і юнаків у віці від 13 до 19 років. Усіх їх запитували про те, як вони оцінюють власну фігуру і вагу. Через 11 років опитування було повторено, але при цьому дослідники також проаналізували такий показник, як індекс маси тіла учасників дослідження.
Виявилося, що ті молоді люди, які вважали себе на першому етапі повними, надалі дійсно набирали багато зайвої ваги. Так, 60% юнаків, незадоволених своєю вагою, через 11 років дійсно потрапили в категорію “зайва вага” або “ожиріння”. Точно таке ж співвідношень зазначалося і серед дівчат. При цьому лише 30% тих, хто вважав свою вагу нормальною, у майбутньому набирали зайві кілограми.
Незадоволеність власною вагою є сильним стресом. Як правило, такі люди прагнуть обмежувати себе в їжі, дотримуватися екстремальних дієт, більшість з яких закінчуються невдачами. А після зриву такої дієти зайві кілограми починають прибувати дуже швидко.
Відзначимо, що з усіх опитаних 59% дівчат і 63% юнаків, які визнали себе “пухкими” або “дуже товстими” під час першої співбесіди, на ділі такими не були – їх вага знаходився в межах норми. Але в майбутньому це переконання призвело до того, що зайва вага дійсно з’явилася. Що зайвий раз підтверджує всю небезпеку “культу худорлявості”, який панує серед молоді.
