Біологічно активні добавки, тобто БАДи останнім часом стали неймовірно популярні серед населення. Люди вживають їх з багатьма цілями: підвищити імунітет, рівень енергії, поліпшити самопочуття і навіть позбавитися від деяких проблем зі здоров’ям. Однак насправді для більшості людей вони просто не працюють жодним чином, стверджують дослідники.
І, незважаючи на відсутність ефекту, тільки 25% відмовляються від них, вважаючи неефективними. Решта ж продовжують справно приймати диво-ліки.
Згідно з опитуваннями, багато людей навряд чи змінять своє ставлення до БАДів, незважаючи навіть на рекомендації лікарів. До цих висновків прийшли дослідники з Гарвардської школи громадського здоров’я в Бостоні. Вони провели телефонне опитування більше 1500 тисяч дорослих людей. Учасники на прохання назвати БАДи, які вони приймають, перерахували цілі списки трав’яних добавок, таких як жень-шень, пробіотиків, таких як ацидофілін, амінокислоти, а також добавок, отриманих з морських водоростей. І це не рахуючи вітамінних і мінеральних комплексів.
38% опитаних повідомили, що приймають харчові добавки протягом останніх двох років, і кожен сьомий сказав, що приймає добавки на регулярній основі. Серед найбільш часто використовуваних добавок були риб’ячий жир або інші омега-3 жирні кислоти (24%). Більше третини учасників заявили, що вони не повідомили свого лікаря про те, що використовують добавки. Тим часом, практикуючі лікарі повинні знати, які БАДи приймає пацієнт для лікування потенційно серйозних захворювань.
