Эксперты рассказали, почему человек ест ночью. Как заявили авторы научных проектов, основной причиной, влияющей на вероятность совершения «ночных набегов» считается то, что именно в позднее время суток мозг человека плохо контролирует собственные желания и эмоции.
Таким образом, осуществляя клинические испытания, врачи отметили, что центральный отдел нервной системы мужчин и женщин не справляется с возникшим чувством голода. А это, в свою очередь, увеличивает стремление юношей и девушек к ночным перекусам. Такой вывод врачи сделали после проведения ряда испытаний. По словам ученых, данный эксперимент считается одним из самых масштабных в своем роде.
Следует заметить, что процесс потребления пищи, происходящий ночью, влияет на степень удовольствия. В случае, если человек недополучает нужного количества этих эмоций, объем съедаемых товаров стремительно увеличивается. Американский нейрофизиолог, Трэвис Мастерсон, заявил, что люди имеют свойство переедать именно в поздний час, поскольку в данный период времени еда становится более желаемой, нежели днем или утром.
В ходе реализации опытов команда специалистов задействовала несколько сотен добровольцев. Всем испытуемым приходилось просматривать изображения еды разной калорийности. Выяснилось, что чувство насыщения и голода наиболее нестабильно в ночное время суток.
По материалам: vsenovosti.net
