Эксперты рассказали правду об энергетических напитках. Энергетические и витаминные напитки не способствуют психическому и физическому здоровью, сообщают канадские ученые из Университета Торонто и Университета Райерсона.
По их словам, многие из заявляемых преимуществ не имеют под собой никаких оснований в диетологии. Реклама энергетических и витаминных напитков обычно нацелена на молодых людей с обещанием дать им новую силу и энергию, помогая сосредоточиться или взбодриться после веселой ночи. В рекламе данных напитков часто говорится, что они богаты питательными веществами и витаминами, способствуя улучшению настроения и повышению концентрации внимания. К ним относятся энергетические напитки, витаминные воды и соки с добавлением питательных веществ, в частности, витаминов В6, В12, С и ниацина. Но многие молодые люди получают данные витамины и питательные вещества из других продуктов, таких как фрукты и овощи, отмечают специалисты. Таким образом, употребление витаминных напитков не несет в себе практически никакой обещанной пользы.
По материалам: infosmi.net
