Эксперты сообщили, что улучшает психическое здоровье. Сны наяву и мечты улучшают результаты при выполнении специфических комплексных психических заданий, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Neuroscience.
Мечты наяву улучшают психическое здоровьеРанее считалось, что для того, чтобы решить психологические задачи, необходимо активировать управляющую контрольную сеть головного мозга для целенаправленного сконцентрированного мышления, тогда как сеть для внутреннего мышления, включая мечтательность, должна быть понижена, чтобы избежать появления так называемых посторонних шумов.
До сих пор ученые предполагали, что активация регионов мозга, которые связаны с внутренним мышлением, оказывают отрицательное влияние на выполнение заданий, требующих внимания и концентрации, поскольку данная сеть связана с таким поведением, как рассеянность и мечтательность.
Однако в последнем исследовании команда специалистов из Корнелльского Университета предположила, что вовлечение такой сети внутреннего мышления также может улучшить результаты.
“Как оказалось, активация дефолтной мозговой сети оказывает влияние на выполнение сложных психологических задач, однако, в большинстве таких исследований изучаемые психологические задачи с обнаруженным конфликтом дефолтной системы являлись ориентированными на достижение цели”, – отмечает доктор Натан Спренг (Natan Spreng), ведущий автор работы.
В ходе исследования ученые изучали внешнюю и внутреннюю системы и как они взаимодействуют относительно улучшения комплексного мышления. Также специалисты применили инновационный подход, в котором воспоминания смогли улучшить задание, ориентированные на достижение цели.
В эксперименте приняли участие 36 молодых людей. Добровольцам предложили просмотреть фотографии знаменитых и не знаменитых людей и определить, то же ли лицо на фотографии, что было за два снимка до этого. Во время испытания ученые сканировали мозг участников с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Целью было установить, поддерживает ли использование долговременной памяти (знаменитые люди), которое относится к дефолтной мозговой сети, краткосрочную память.
фМРТ – разновидность магнитно-резонансной томографии, которая проводится с целью измерения гемодинамических реакций (изменений в токе крови), вызванных нейронной активностью головного или спинного мозга.
В результате было обнаружено, что участники были быстрее и точнее, когда они сравнивали знаменитые лица, что говорит о том, что краткосрочная память напрямую связана с дефолтной мозговой сетью.
По материалам: medlinks.ru
