Диетологи уже не раз рассказывали о ценности чая, особенно зелёного. Недавно они обнародовали данные о том, что этот напиток просто необходим для красивой фигуры. Ведь чайная диета является довольно мягкой и не имеет строгих ограничений.
Просто нужно каждый день выпивать пару литров несладкого зеленого чая и в этот период нельзя потреблять соль. Вместо конфет желательно кушать сухофрукты. Также рекомендовано во время диеты есть как можно больше белковых продуктов – яиц, мяса и молока. Эта диета придерживается от 14 дней до месяца. Стоит также отметить, что зеленый чай способствует правильной работе печени и почек.
