Сьогодні – вівторок 23 квітня – ідеальний день для того, щоб почати худнути напередодні старту літнього сезону. Принаймні, про це говорять дослідники.
Всім до смерті набридла зима, нарешті, яка змінилася першими по-справжньому літніми днями. Втім, це потепління тривало недовго, і зараз на вулиці знову прохолодно. Однак саме сьогодні саме час сідати на весняну дієту і починати регулярні тренування, якщо ви хочете влітку на пляжі хизуватися в бікіні.
Як показало дослідження, проведене у Великобританії, саме сьогоднішній день – 23 квітня, вівторок – вважається більшістю жінок самим відповідним для початку дієти. З 2000 чоловіків і жінок, опитаних соціологами на замовлення супермаркету Asda, більше 82% представниць прекрасної статі ставлять перед собою мету схуднути перед літом. Примітно, що у чоловіків ситуація інша – бажаючих скинути вагу переважна меншість – менше 25%.
Цілих 56% жінок хочуть позбутися, в середньому, від 4-5 кг зайвої ваги, тобто худнути зі швидкістю 500 г на тиждень. 15% жінок прикрашають свої холодильники магнітами зі знімками зірок у бікіні. Виявилося, що це взагалі є найпотужнішою мотивацією для дам. 25% жінок заявили, що на боротьбу за плоский живіт їх надихають такі зірки, як Денис ван Оутен, Келлі Брук і Майлін Клас, яких вони часто бачать в купальниках.
У самому Asda, що замовив дослідження, відзначають різке зростання попиту на готові салати та іншу здорову їжу з мінімумом калорій. Втім, здорову весняну дієту вибирають найчастіше жінки за 30. А от дівчата за 20 воліють краш-дієти з голодуванням, тому що починають худнути буквально “в останню хвилину”. Серед чоловіків, які бажають скинути вагу перед пляжним сезоном, зміна в дієті і фізичній активності спостерігається лише за місяць до першого походу на пляж.