При тумані і холоді людям з хронічними захворюваннями дихальних шляхів краще закривати рот і ніс тонким шарфом, радить лікар-пульмонолог Міхаель Баркцок з Федерального союзу пневмологов (BdP) в Хайденхайм. Холодне повітря так зігрівається і очищується від шкідливих речовин.
Щоб слизові оболонки дихальних шляхів не опухали, він рекомендує щодня робити інгаляції простим сольовим розчином.
За відсутності захисту туман може погіршити симптоми астми або хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ). Холодні крапельки води в повітрі звужують при вдиханні бронхи, пояснює Баркцок. Одночасно в слизових оболонках дихальних шляхів накопичується вода, через що вони опухають. І те й інше утруднює дихання, сообщает http://wom-best.ru. {mnf=off}
Крім того, в крапельках туману багато забруднюючих повітря шкідливих речовин, які при вдиханні потрапляють особливо глибоко в легені. Тому при тумані краще прогулятися по лісу, а не по центру міста, де вміст шкідливих речовин у повітрі особливо високий.
