Як встановили вчені, сила волі не обумовлена генетичними чинниками, а є ні чим іншим як біологічною здатністю організму, яку можна тренувати і підтримувати.
Для того, щоб вона була максимально сильна нашому мозку потрібно певне паливо – глюкоза. З незрозумілої причини в моменти, коли потрібно виявляти твердість характеру мозок споживає її в аномально великих кількостях, в результаті чого паливо може дуже швидко закінчитися. Щоб на відповідальному заході триматися більш впевнено, і продемонструвати найвищий рівень самоконтролю Вам необхідно попередньо поїсти і випити велику кількість продуктів з високим вмістом цукру.
Ці висновки були побічно підтверджені в п’яти незалежних один від одного тестах. В одному учасникам пропонувалося тривалий час виконувати одну і ту ж монотонну роботу, в іншій пити один напій, огидний на смак, але корисний для здоров’я стільки, скільки вони зможуть і так далі. У кожному міні-дослідженні учасникам необхідно було продемонструвати силу волі. Попередньо всіх членів тестованих груп розбивали на дві підгрупи – в одній за допомогою харчування створювався високий рівень цукру в крові, в той час як в інших, навпаки, рівень цукру робили досить низьким.
У результаті у всіх п’яти тестах дослідники отримали приблизно однакові результати – всі учасники з високим рівнем цукру, демонстрували набагато більшу силу волі.
При цьому вчені в парі тестів вдалися до незвичайної речі – вони зібрали групу з людей, які добре один одного знають, і запропонували їм оцінити силу волі один одного. На підставі їхніх відповідей, медики склали підгрупи таким чином, щоб у людей з біологічно кращою силою волею був менший рівень цукру в крові, ніж в тих, хто справляв враження менш вольової людини.
В результаті і тут все залежало виключно від цукру, що дозволило дослідникам зробити висновок, що біологічна складова в питанні сили волі насправді не грає серйозного значення – все залежить від харчування.
