Знаходження в приміщенні з яскравим світлом не тільки заважає спати, але й сприяє розвитку депресії, а також проблемам з навчанням. Ось до такого невтішного висновку прийшли вчені з університету Джона Хопкінса.
Команда вивчала мишей, підданих впливу повторюваних циклів яскравого світла. Попередні дослідження натякають на зв’язок між тривалим впливом світла і депресією у тварин, але крім цього, у них падає і здатність до навчання. Дослідники піддавали лабораторних мишей світловому впливу циклічно, тобто по 3,5 години світла і темряви.
Подібна дія, як з’ясувалося раніше, не порушує цикли сну у цих тварин. Після двох тижнів життя в такому режимі у мишей були виявлені симптоми депресії, знизився рівень навченості, а також підвищилися рівні кортизола, гормону стресу, в крові. Безумовно, у мишей не вийде запитати, як вони себе почувають. Однак у наявності і депресія, і відсутність інтересу до солодкого. Крім того, миші не могли впоратися із завданнями, які їм цілком під силу в звичайних ситуаціях, до того ж забули все, що знали до цього.
В кінці експерименту мишей лікували антидепресантами, і їх нормальна поведінка повернулася. І це знову ж таки в черговий раз лише доводить те, що миші були піддані депресії. Результати дослідження, за словами вчених, цілком застосовні і по відношенню до людей, тому що у них однакове з мишами будова світлочутливих клітин ганглія сітківки. Ці клітини реагують на яскраве світло і відповідають за активацію лімбічної системи, яка відповідає за пам’ять і емоції. Це зовсім не означає, що світло завжди має бути вимкнене: достатньо його приглушити.
