Швейцарские ученые доказали, что сон улучшает связи между нервными клетками мозга. Они обследовали три группы добровольцев, которым дали решить разные задания.
Потом первой группе позволили спать 8 часов, добровольцы из второй группы лишь немного вздремнули, а третей группе спать не позволили. На следующий день все испытуемые попробовали решить те же задачи и только первая группа показала позитивный результат. Таким образом было доказано, что во время сна мозг «закрепляет» полученную информацию и не позволяет ей пропасть.
