Как перебороть простуду самостоятельно и быстро. Можно ли за один день вылечить простуду в домашних условиях?
Вопрос, на который нельзя ответить однозначно.
Если у вас крепкий иммунитет, здоровье не подорвано вредными привычками, нервными стрессами и недосыпанием, неправильным питанием, то, конечно, можно. Если же ваш организм ослаблен не только вирусной инфекцией, но и каким-нибудь из вышеперечисленных факторов, то придется в прямом смысле слова «попотеть».
Приближающуюся простуду в виде насморка, слезящихся глаз, легкого недомогания и слегка повышенной температуры можно очень быстро заглушить чем-то, вроде «Флюколда», но мы же знаем, что это мощный «удар по печени». 3-4 таблетки за день — и вы «как огурчик». Случалось таким методом вставать на ноги, когда ну очень надо? Простуда никогда не приходит вовремя, напротив, часто и густо тогда, когда просто необходимо быть на ногах. А так как мой блог посвящен натуральным природным методам поддержания крепкого здоровья, то здесь не место подобным советам.
При появлении первых симптомов заболевания (боль в носоглотке, першение в горле, легкое головокружение, слезотечение) для того, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, можно предпринять следующие шаги:
Горячая горчичная ванночка для ног:
берем 1 столовую ложку горчичного порошка на 5-7 литров воды,
• вода должна покрывать щиколотки;
• вода должна быть горячая, насколько могут выдержать ноги;
• продолжительность — 15-20 минут, по мере остывания воды нужно доливать кипяток;
• по окончании процедуры вытереть ноги насухо и надеть теплые шерстяные носки.
Общая ванна с морской солью и эфирными маслами шалфея, эвкалипта, мяты, розмарина:
• на 250 гр соли капнуть по 2-3 капли масел или 12-15 капель любого одного масла;
• температура воды не должна превышать 38°С, продолжительность 10-15 минут;
• после ванны вытереться насухо, укутаться и под одеяло.
Как можно больше имбирного чая (1,5-2 литра за день):
• всегда советуют много пить теплого питья, оно способствует скорейшему выводу инфекции из организма; имбирный чай
• очень хороший эффект имеет имбирный чай, он хорошо согревает и ускоряет обмен веществ;
• возьмите корень имбиря приблизительно 6-7 см, очистите, нарежьте тонкими пластинками или натрите на терке;
• залейте 2 л. кипятка, добавьте 0,5 лимона, 2-3 звездочки аниса, 1 чайную ложку кардамона, проварите в течение 15-20 минут;
• залейте в термос, дайте настояться 1-2 часа;
• пить теплым вприкуску с медом через 1-2 часа;
• пейте настойку эхинацеи, она является сильнейшим иммуностимулятором, просто добавьте 1 чайную ложку в чай.
Масло какао от боли в горле:
при сильной боли в горле помогает масло какао, оно хорошо смягчает и заживляет;
• добавьте 1 чайную ложку натертого на терке масла какао в молоко и пейте;
• масло какао можно кушать просто так: в течение дня после еды и потом каждый час рассасывайте 1 чайную ложку натертого масла, боль в горле быстро пройдет.
Чеснок от паразитов:
• если у вас есть аппетит, то добавляйте к приему пищи 1-2 зубчика чеснока, он является хорошей «выгонялкой паразитов», а также создает в организме «заслон» для попадания новой инфекции;
• для того, чтобы забить запах чеснока, пожуйте листья петрушки или прополощите рот лимонным соком, если в этом есть необходимость.
Используйте эфирные масла для лечения простуды и дезинфекции помещения:
• ароматизируйте помещение эфирными маслами мяты, эвкалипта, розмарина, бергамота;
• капните 2-3 капли масла в аромалампу или на радиатор отопления, комната наполнится исцеляющим ароматом;
• дышите эфирными маслами прямо из флакона, ставьте на прикроватную тумбочку открытый флакон, вы будете дышать им всю ночь.
Ингаляции с травами или эфирными маслами:
• для прогрева верхних дыхательных путей сделайте ингаляцию травяным отваром или эфирными маслами;
• 2 стол. ложки сбора трав: шалфея, ромашки, липы, мяты закипятить;
• над емкостью с горячим отваром наклониться, накинув на голову полотенце;
• дышать 5-7 минут.
Спите:
вообще сон имеет для лечения болезней важное, как бы решающее значение;
• помните, всегда к вечеру, когда организм ослаблен неустанной деятельностью, все симптомы усиливаются, и, напротив, когда предпринимаются шаги к оздоровлению, наиболее заметен эффект именно утром после того, как организм отдохнул и набрался новых сил для борьбы с вирусом, в том числе;
• приняв оздоровительную ванну, сделав горчичную ванночку для ног, наевшись чеснока, напившись имбирного чая, надышавшись эфирными маслами, закутавшись в одеяло, вы даете организму возможность в процессе сна, отдыха с вашей стороны, ни на что не отвлекаясь, эффективно бороться с болезнью.
Вернемся к вопросу, можно ли вылечить простуду в домашних условиях за один день.
Повторюсь, при крепком иммунитете достаточно один день провести в подобных процедурах и наутро вы почувствуете себя уже практически выздоровевшим, конечно, если вы начнете лечение на начальной стадии заболевания. Найдите возможность выделить один день, чтобы посвятить его полностью оздоровлению. Поверьте, если болезнь наберет силу, вы потом гораздо больше времени потеряете, посещая врачей, бегая по аптекам в поисках прописанных лекарств или же просто дома в постельном режиме.
Если же вы не сторонник здорового образа жизни, имеете вредные привычки, подвержены постоянным стрессам, то ваш иммунитет ослаблен и тут одним днем никак не обойтись. Не добивайте ваш иммунитет «флюколдоподобными» средствами, антибиотиками и прочей химией, быстрее все равно не будет, а вреда от таких методов лечения гораздо больше, чем пользы. Просто выделите пусть не один, а 3-4 дня, ведь все равно вы не сможете раньше встать на ноги, так что лучше постараться предотвратить дальнейшее развитие болезни.
Лучше, конечно, стараться придерживаться здорового питания, работать над укреплением иммунитета, заниматься энергетическим оздоровлением, заниматься физическими упражнениями. Тогда никакая инфекция вам будет не страшна, вы всегда сможете очень быстро на ранней стадии вылечить простуду в домашних условиях.
По материалам: kinopoisk.me
