Как самостоятельно понизить уровень холестерина. Избыток холестерина в крови может привести к сердечному приступу, инфаркту или стенокардии. Чтобы избежать таких серьезных последствий, необходимо правильно питаться, не злоупотреблять жирной пищей и пить больше воды.
Здоровый образ жизни позитивно влияет на функционирования организма в целом, поэтому не только ради снижения уровня холестерина, но и ради общего хорошего самочувствия, необходимо как можно больше двигаться, заниматься спортом и бросить курить. Чем полнее человек, тем больше холестерина производит организм, поэтому всегда следите за свои весом.
По материалам: http://unrealis.ru
