Учёные утверждают, что пищевые добавки с чесноком есть простой альтернативой без неприятного запаха. Например, экстракт зрелого чеснока. Он изготавливается из чеснока, выращенного органически и без тепла, поэтому не имеет запаха.
Такой экстракт способен помочь сердцу, защитить от гриппа, уменьшить повреждения кровеносных сосудов и снизить риск колоректального рака и болезни Альцгеймера. Медики подсчитали, что рекомендуемая доза этой добавки составляет 1200 мг в день. Многие эксперты считают, что хорошо принимать две или три дозы с едой в течение дня.
