Диетологи рассказали о чудодейственном напитке, которым стоит заменить утренний чай или кофе, если вы хотите стройную фигуру. Лучше всего с утра пить свежевыжатый апельсиновый сок.
Исследование влияния утреннего апельсинового фреша проводилось среди мужчин и женщин, возрастом от 20 до 40 лет. После окончания эксперимента у всех испытуемых, которые употребляли утром сок, улучшились показатели глюкозы, холестерина и сахара в крови. Также у них нормализировался вес. Альтернативой апельсиновому соку для похудения может быть также зелёный чай с имбирем.
