Как оказалось, не все сладкие лакомства вредны и противопоказаны для желающих иметь стройную фигуру. Эксперты порадовали сладкоежек – есть сладкие вкусности, которые не только не вредны, а даже полезны.
Очень полезно включать в свой рацион сухофрукты и максимально заменять в нём пирожные и булочки этими продуктами. Курага, например, источник калия, железа и каротина. Она помогает при недугах сердца и предотвращает рак. Сушеный инжир также полон витаминов, а кроме этого, он освобождает кишечник от вредных веществ. Сушеная груша избавит вас от токсинов и стабилизирует работу кишечника. Цукаты из папайи не только поднимут сексуальную активность, но и способствуют белковому обмену. Сушеный финик поднимает трудоспособность человека почти мгновенно.
