Недолік кальцію в раціоні призводить до гормональних порушень, вважають дослідники з Університету Брігама Янга у США.
На їхню думку, дефіцит цієї речовини викликає первинний гіперпаратиреоз – гіперактивність паращитовидної залози, що призводить до зниження щільності кісток і утворення каменів у нирках. Це захворювання також підвищує ризик розвитку гіпертонії, серцевого нападу та інсульту.
Вчені проаналізували результати обстеження, в якому взяли участь майже 60 тисяч американських жінок. З’ясувалося, що харчування, яке містить велику кількість кальцію, знижує ймовірність дисфункції паращитовидних залоз на 44 відсотки. Жінки, які приймали кальцій додатково, знизили цей ризик на 59 відсотків.
На думку вчених, достатня кількість кальцію, що міститься в молочних продуктах, м’ясі, рибі і деяких овочах, дозволяє жінкам надовго залишатися здоровими і захищає їх від захворювань ендокринної системи.
