Як стало відомо, в боротьбі зі зморшками не обов’язково користуватися дорогими кремами або лосьйонами. Появі зморшок можна запобігти натуральним продуктом, зокрема крес-салатом.
Нове дослідження дало дивовижні результати: вживаючи регулярно в їжу крес-салат, 10 з 11 жінок-добровольців відзначали поліпшення на шкірі вже через чотири тижні. Одній жінці навіть вдалося зменшити кількість мімічних зморшок на 39 відсотків.
Так, 10 з 11 добровольців побачили позитивні поліпшення шкіри, 7 з 11 побачили, що зморшки розгладжуються, 8 з 11 відзначили поліпшення текстури шкіри, 9 з 11 – звуження пір, 5 з 11 відзначили, що пігментні плями на обличчі посвітлішали. Більшість жінок також відзначили, що рівень енергії значно збільшується після вживання в їжу крес-салату.
Крес-салат є багатим джерелом бета-каротину, необхідного для блокування вільних радикалів, які можуть призвести до пошкодження клітин шкіри. Крім того, крес-салат містить вітамін Е, який також важливий для здоров’я шкіри. Проведене дослідження підтверджує, що дієта є важливим аспектом краси. Приймаючи в їжу велику кількість рослинної їжі, в тому числі крес-салат, можна не тільки сповільнити процес старіння шкіри, але і фактично звести нанівець деякі ефекти так званих «пошкоджень».
