Согласно статистике, новые изобретения цивилизации – телевизор и компьютер заставляют людей находиться в сидячем положении около девяти асов в день. Последние исследования показали, что такой образ жизни в 40 раз повышает вероятность умереть человека в течении 15 лет.
Сидячей человек почти не тратит энергии, что обычно заканчивается лишними калориями в организме. Уже два часа беспрерывного сидения повышают холестерол на 20% и возрастает риск сахарного диабета. Также процент риска умереть от сердечно-сосудистых заболеваний у любителей ежедневно подолгу сидеть перед телевизоров составляет 67%.
