Медики рассказали, почему беременным полезно есть рыбу. По мнению специалистов, океанская и морская рыба имеет определенное значение для организма матери и её будущего ребенка.
Как отмечают научные работники, основная причина такой важности состоит в том, что подобные продукты способны накапливать ртуть, которая негативно воздействует на развитие нервной системы малыша. Однако, другие исследования, проводимые группой диетологов, свидетельствуют о том, что рыба оказывает благоприятное влияние на общее состояние беременной женщины.
В частности, эксперты из Великобритании, Республики Сейшельские острова и Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что реальная польза от рыбных продуктов в несколько раз превышает возможные риски. Сообщается, что итоги лабораторных опытов опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition. Как заявили специалисты, в эксперименте приняли участие более 1500 представительниц слабого пола.
Выяснилось, что женщины, потребляющие рыбу, имеют высокий уровень противовоспалительных реакций. Следовательно, дети этих девушек будут более защищенными от вирусов и бактерий. Авторы испытаний подчеркивают, что отказ от этой пищи приведет к ослаблению иммунитета не только у беременной, но и у её ребенка.
По материалам: news-smi.ru
