Мужчинам не стоит злоупотреблять сосисками и ветчиной. Планируете ребенка? Тогда вам нужно думать не только о своем здоровье, но и о здоровье будущего папы.
Для мужской фертильности очень важно питание. Сотрудники Гарвардского университета заявляют, что обработанное мясо, вроде колбасы, сосисок, бекона, способно негативно повлиять на мужскую фертильность. Такие выводы были сделаны в ходе наблюдения за 156 мужчинами, состоящих в браке и столкнувшихся с проблемой зачатия.
Так, у мужчин, увлекающихся колбасой и сосисками, нормальных сперматозоидов было на 30% меньше, чем у тех, кто ел рыбу, особенно белую – треску или палтуса.
«Мы обнаружили, что потребление обработанного мяса связано с низким качеством сперматозоидов, а рыбы – наоборот», – поясняет Мириам Афейх (Myriam Afeiche).
Ранее также было доказано, что на мужской фертильности положительно сказывается употребление большого количества фруктов и овощей. У мужчин с таким рационом питания реже встречаются сперматозоиды с морфологическими дефектами.
По материалам: vopes.com
