Мужчинам после 40 не стоит заниматься фитнесом. В мире появилось новое поколение мужчин от 40 и старше, которые отчаянно сопротивляются старости и интенсивно занимаются фитнесом. Удивительно, но это так же опасно для них, как лежание на диване!
Американские медики представили на последнем форуме Американской академии семейных врачей результаты исследования о том, что мужчины среднего возраста, которые бегают марафоны, подвергаются гораздо большему риску внезапной остановки сердца, чем далекие от спорта. Врачи объяснили это тем, что с возрастом эффективность, с которой сердце качает кровь, ослабевает, а с ней и потребность сердца и мышц в кислороде. В то же время артерии становятся уже и слабее пропускают кровь. Энергичные упражнения приводят к резкому повышению кровяного давления, что приводит к дисбалансу между потребностью сердечной мышцы в кислороде и способностью коронарных артерий поставлять его. Все это может спровоцировать сердечный приступ. Кроме того, чрезмерные физические упражнения могут вызвать у мужчин среднего возраста фибрилляцию предсердий – состояние, которое вызывает нерегулярный и часто аномально быстрый ритм сердца.
По материалам: news-smi.ru
