На работу мышц очень сильно влияет музыка. Человеку свойственно все свои действия производить в определенном ритме. То, что музыка позволяет не только этот ритм поддерживать, но и придает сил в самый трудный момент, не почувствовать трудно. Ученые из Института Макса Планка, специализирующегося на исследовании и познании мозга, решили разобраться в механизмах влияния музыки на работу мышц и всего человеческого тела.
Руководил научной работой невролог Том Фриц.
Для участия в исследовании были привлечены шестьдесят три мужчины и женщины разного социального статуса и рода деятельности. На первом этапе добровольцам предложили позаниматься на тренажерах под нейтральную фоновую музыку. В рамках второго этапа участники исследования занимались на специально разработанных тренажерах, способных синхронизировать действие мышц с музыкальным ритмом — jymmin (синтез «тренажерный зал» и «джем») — детище Тома Фрица. Чем больше ускорялся доброволец на тренажере, тем быстрее была звучавшая музыка.
Ученые фиксировали метаболические показатели участников — изменения в количестве потребления кислорода и уровень мышечного напряжения. Кроме того, исследователи учитывали субъективное мнение добровольцев по поводу их состояния и степени напряжения. Как показал анализ всех результатов, участники напрягались меньше, когда тренажер реагировал на их действия изменением музыкального ритма. Медики же отметили, что на втором этапе занятий физиологическая активность мышц была выше, и использовалось при этом меньшее количество энергии. Исследователи сравнивают наблюдающуюся в данном случае связь с контролирующим движением рук при беге — чем быстрее и резче двигать руками, тем выше скорость движения ног.
По материалам: infosmi.net
